রাগ কি? রাগ করলে শরীরে কী কী সমস্যা হতে পারে ? রাগ কে কি ভাবে নিয়ন্ত্রন করা যাবে ?

রাগ কি মানুষ যা চায় তার বিপরীত কিছু হলে তখনেই যে পরিস্থিতির সৃষ্টি হয় তাই রাগ। আবার একটা কাজ করতে চাচ্ছি কিন্ত হচ্ছে না । সে তখন ও রাগ হতে পারে । এটা সাভাবিক অবস্থা। তবে সামান্য বিষয়েও শুধু শুধু রেগে যাওয়া এটা স্বাভাবিক বিষয় নয়। মানুষের সবচেয়ে বড় শত্রু হল তার নিজের...